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日本テレビ「上田と女が吠える夜」で、シャクティマットが紹介されていました。
番組内では、イモトアヤコさんのおすすめ快眠グッズとしてシャクティマットが登場。
画面にはオレンジ色のシャクティマットが映り、「最近流行ってるシャクティマット」として紹介されていました。
日本テレビ「上田と女が吠える夜」で紹介されていたシャクティマット。見た目のインパクトはかなり強めです。
番組内では「最近流行ってるシャクティマット」として紹介されていました。
健康グッズとして話題になっていたシャクティマット。初めて見ると「これ本当に寝るやつ？」と思う迫力があります。
※番組画像は、放送内容の紹介・説明のために引用しています。
あのトゲトゲの見た目を見て、
- シャクティマットって何？
- 見た目かなり痛そうだけど、実際どうなの？
- 本当に寝る前に使えるの？
- 初心者でも使えるの？
- どこで買えるの？
と思った方も多いかもしれません。
僕自身もシャクティマットを実際に使っていて、最初に見た時は正直、
これは健康グッズなのか、拷問具なのか。
と思いました。
でも、使ってみると、最初は痛い。
だけど、だんだんクセになる。
今では、寝る前や仕事終わりに、身体へ意識を戻すセルフケア道具としてかなり気に入っています。
この記事では、テレビで気になった方に向けて、シャクティマットとは何か、実際の使用感、初心者向けの選び方、そして10%オフで使えるクーポン【gifted】について簡単にまとめます。
シャクティマットとは？
シャクティマットとは、無数の小さなスパイクが並んだ、寝転がって使うセルフケア用の指圧マットです。
マットの上に背中や足裏、首まわりなどを乗せ、自分の体重で刺激を入れて使います。
見た目はかなり強めです。
初めて見ると、
これ、本当に寝るやつ？
健康グッズというより、古代の試練では？
家庭用アイアンメイデンかな？
と思うくらい、なかなかの迫力があります。
ただ、実際に使ってみると、最初のチクチクした刺激から、少しずつ背中がじんわり温かくなり、体の力が抜けていくような感覚があります。
もちろん、シャクティマットは医療機器ではありません。
何かの病気を治すものではなく、あくまで日常のセルフケアやリラックスタイムをサポートする道具です。
でも、仕事や家事、育児、畑仕事、パソコン作業などで身体がこわばりやすい人にとっては、家で短時間使えるセルフケアとして取り入れやすいアイテムだと思います。
実際に使ってみると痛い？
結論から言うと、最初は痛いです。
ここはごまかしません。
優しい顔をしたトゲです。
ただ、最初から素肌で床の上に寝る必要はありません。
初心者の方は、
- 服の上から使う
- ベッドやソファの上で使う
- 最初は3〜5分だけ使う
- 痛すぎる場合は薄いタオルを挟む
くらいから始めると、かなり使いやすくなります。
慣れてくると、最初の「痛い」が少しずつ「痛気持ちいい」に変わっていく感じがあります。
僕の場合は、料理の仕事や畑仕事、パソコン作業で首・肩・背中まわりがこわばりやすいので、仕事終わりや寝る前に使うことが多いです。
特に、寝る前にスマホを置いて、数分だけシャクティマットに寝転がると、強制的に意識が身体へ戻る感じがあります。
現代人にとって、スマホを置いてマットに寝るだけでも、なかなかの修行です。
でも、その時間が意外と心地よいんです。
シャクティマットはこんな人に向いています
シャクティマットは、次のような方に向いていると思います。
- デスクワークが多い人
- 立ち仕事が多い人
- 首、肩、背中まわりがこわばりやすい人
- 寝る前にリラックスする習慣を作りたい人
- マッサージに頻繁に行く時間がない人
- 強めの刺激や「痛気持ちいい」感覚が好きな人
- 家でできるセルフケアを探している人
逆に、肌が弱い方、妊娠中の方、持病がある方、血流や皮膚への刺激に不安がある方は、自己判断で使わず、事前に医師や専門家に相談するのが安心です。
初心者はどれを選べばいい？
シャクティマットには、刺激の強さによっていくつか種類があります。
ざっくり言うと、
- ライト やさしめ
- オリジナル 標準
- アドバンスド 強め
というイメージです。
初めての方は、無理に一番強いものを選ばなくて大丈夫です。
「せっかくなら一番効きそうなものを」と思って強いタイプを選びたくなる気持ちもわかりますが、痛すぎて使わなくなると意味がありません。
セルフケアは根性試しではないので、まずは仲良くなれる強さからで十分です。
シャクティマットの基本的な使い方や、痛みに慣れるコツ、選び方については、こちらの記事で詳しくまとめています。
シャクティマットとは？痛いけどクセになるセルフケアマットを実際に使ってみた
プレミアムとクラシックの違いもあります
最近は、シャクティマットのプレミアムシリーズも登場しています。
僕も実際にプレミアムを使ってみました。
結論から言うと、
初めての方はクラシックでも十分。
でも、素材感や沈み心地、所有欲まで含めて選ぶならプレミアムもかなり良い。
という印象です。
ただし、ここは大事です。
プレミアム＝痛くない
ではありません。
ちゃんと痛いです。
ちゃんとシャクティです。
特にアドバンスドは、プレミアムでもしっかり攻めてきます。
高級感のある拷問。
いや、セルフケアです。
プレミアムとクラシックの違いについては、こちらで詳しくレビューしています。
シャクティマットのプレミアムとクラシックの違いを正直レビュー
テレビで紹介されて、気になった方へ
今回「上田と女が吠える夜」で見て、初めてシャクティマットを知った方も多いと思います。
テレビで見ると、どうしてもインパクトがあります。
トゲトゲ。
痛そう。
でも、なんか気になる。
その感覚、すごくわかります。
僕も最初は完全に疑っていました。
これは健康か？拷問か？
寝具という名の武器では？
絶対に罰ゲーム。
と思っていました。
でも、実際に使ってみると、第一印象でかなり損しているタイプの道具でした。
見た目は強い。
でも、続けてみると頼れる存在。
付き合うほど良さがわかるタイプです。
クーポン【gifted】で10%オフになります
シャクティマットを試してみたい方は、クーポンコード【gifted】で10%オフになります。
リンクから入るだけでも割引が適用されます。
https://shaktimat.co.jp/discount/gifted
または公式サイトで商品を選び、購入画面でクーポンコード【gifted】を入力すると10%オフになります。
- 3,000円以上のお買い物で利用OK
- 何回でも使えます
- 60日間返品保証あり
- いつでも、だれでも使用可能
僕の紹介から購入すると、売上の一部が福祉施設への寄付や、僕自身の活動継続の応援にもつながります。
“gifted”という言葉には、人と違うことも、その人らしさも、すべてギフトとして受け取れる社会になってほしいという想いを込めています。
セルフケアをしながら、少しだけ誰かの応援にもつながる。
そんな循環になったら嬉しいです。
まとめ
日本テレビ「上田と女が吠える夜」で紹介されていたシャクティマット。
見た目はかなりインパクトがありますが、実際に使ってみると、寝る前や仕事終わりに取り入れやすいセルフケアアイテムだと感じています。
最初は痛いです。
でも、服の上から短時間で始めれば、初心者でも無理なく慣れていきやすいです。
何かを治す道具というより、忙しい毎日の中で、身体に意識を戻すための道具。
僕にとって、シャクティマットはそんな存在です。
もっと詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせて読んでみてください。
注意書き
※この記事にはパートナーPRを含みます。
本記事は、一般的なセルフケア情報と個人の使用感を紹介するものです。
シャクティマットは医療機器ではなく、特定の疾患の診断・治療・予防を目的とするものではありません。
持病がある方、妊娠中の方、皮膚に異常がある方、使用に不安がある方は、事前に医師または専門家にご相談ください。